À propos

Me connaître

© Jessica Lecubin

Fred, maman imparfaite

Je m’appelle Frédérique. Je suis la fière maman de Gabriel.  
Je suis une maman aimante et qui fait de son mieux, mais je suis complétement imparfaite.

Passionnée par les Relations Humaines

Pendant 15 ans, j’ai œuvré dans le domaine des Ressources Humaines. Ainsi, l’écoute et l’accompagnement de l’être humain ont toujours été au cœur de mes activités et de mes centres d’intérêt.
J’ai été très souvent confrontée aux blessures que notre enfance peut provoquer en nous, de sorte qu’adultes, nous continuons à les porter et souvent, adultes, elles nous desservent de manière inconsciente.

Le déclic !

Et puis, un jour, je suis tombée sur cette phrase : « il est plus facile de construire un enfant fort que de réparer un adulte brisé ». Ce fut le déclic !
Je me suis alors décidée à tout quitter pour intervenir plus en amont du processus, au moment de la grossesse et de la petite enfance où tant de choses sont à l’œuvre qui vont impacter l’avenir.

Changement de regard

Depuis ma maternité, je me suis beaucoup intéressée à ce qui se jouait pendant la grossesse et lors de la petite enfance. À tous les aspects merveilleux quand on devient parent mais aussi à ce qui vient nous chambouler, nous bousculer, nous faire tomber parfois aussi.

Comme vous, je me suis posée des milliers de questions au sujet de mon enfant et de mon rôle de parent, de la meilleure manière de faire, des solutions possibles. Comme vous, j’ai douté, crié, culpabilisé et je me suis sentie parfois perdue.

C’est pourquoi je me suis formée à la guidance parentale, au regard des neurosciences, du lien d’attachement et de la pleine conscience. J’ai mis tout cela en pratique dans mon rôle de mère. J’ai véritablement pu constater qu’une relation plus harmonieuse avec son enfant était possible, qu’on a plein de ressources en nous et qu’il y a des leviers pour y accéder.  Je peux ainsi vous apporter mon expertise et vous accompagner de manière personnalisée ou lors d’ateliers de groupe, en présentiel ou en visio.

Je suis divorcée, et remariée, ce qui me permet de comprendre aussi les enjeux en termes de séparation, conflits des parents, vécu des enfants et des familles recomposées.

Je suis également formée à l’accompagnement périnatal afin d’accompagner la mère et/ou le couple du point de vue émotionnel et organisationnel, sachant qu’une grossesse et une naissance sont des moments de grâce, de magie mais aussi des chamboulements énormes qui nous rendent si vulnérables à bien des égards.

Actuellement, je me forme à une méthode novatrice et reconnue scientifiquement pour pouvoir permettre un véritable soutien à l’enfant que ce soit en termes d’apprentissages, de concentration, d’estime de soi et de connexion à soi-même.

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Vous accompagner

La bienveillance, l’écoute et le non-jugement sont les composantes de mes accompagnements dans l’objectif de vous aider à trouver les solutions adaptées à votre contexte de vie et à vos valeurs.

Je me réjouis de pouvoir prochainement vous raconter et que vous me parliez de vous et de vos enfants.

Frédérique De Bollivier

Témoignages

Certifications & Formations

Certification

Coaching en Éducation Relationnelle parent-enfant

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Gestion positive des conflits entre enfants

Certification

Parentalité en Pleine Conscience et prévention du burn-out parental

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Coaching de l'Attachement Parental

certification

Doula & Coaching perinatal
Formation accréditée par le EDN (Europan Doula Network)

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Praticienne Méthode Félicitée

formation

MBSR : Mindfulness-based stress réduction (Réduction du stress de la pleine conscience)

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MSC : Mindful Self-Compassion (Autocompassion en pleine conscience)

Mes domaines d'expertises

doula accompagnement périnatal grossesse

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